null

Rezilienta Viata Sanatoasa, Randament Mai Bun - Paul Ch. Donders

(Nici o recenzie) Scrie o Recenzie
Adaugă în coş

Opțiuni

45,00lei
Or

Informații

Cod Produs:SS1391 ,Stare produs: ,Împachetare Cadou:

Informații

Cod Produs:
SS1391
Stare produs:
New
Împachetare Cadou:
Opțiuni disponibile

Specificaţii

numar pagini, format, tip coperta, limba, editura, anul aparitiei, ISBN,

Specificaţii

numar pagini:
157
format:
17 x 24 cm
tip coperta:
flexibila
limba:
romana
editura:
decenu.eu
anul aparitiei:
2021
ISBN:
9786069499696

Descriere

Rezilienta Viata Sanatoasa, Randament Mai Bun - Paul Ch. Donders

Descopera cauzele epuizarii si suprasolicitarii si dezvolta-ti rezistenta spirituala prin exercitii practice care iti vor permite sa traiesti o viata mai sanatoasa si mai implinita.

Rezilienta este abilitatea de a face fata provocarilor, schimbarilor si piedicilor neprevazute intr-un mod pozitiv si relevant.

Oamenii rezilienti traiesc mai mult si performeaza mai bine in toate etapele vietii. Rezilienta te ajuta sa ramai pe picioarele tale in vremuri dificile, sa gasesti solutii creative si sa-ti asumi diferitele responsabilitati care iti revin.

„Paul Donders, in calitate de coach si autor, poate avea un impact mare asupra tuturor celor cu care intra in contact, deoarece ii pasa cu adevarat de oameni si isi doreste sincer, ca avand suficienta rezilienta, am putea avea experiente sanatoase si utile in munca, viata sociala si relatiile de familie.” (Graham Power)

Cuprins:

  1. Rezilienta: competenta principala a secolului 21.
  2. Prevenirea epuizarii (sindromul burnout)
  3. Trecutul reconciliat si stabilitatea emotionala
  4. Optimisimul realist
  5. Competenta rezolvarii problemelor
  6. Lucrand cu abilitatile tale unice
  7. Disciplina si un stil de viata sanatos
  8. Autocunoasterea si pasiunea
  9. Relatii sanatoase
  10. Resurse sociale de energie
  11. Resurse structurale de energie
  12. Training
  13. Apendice: Scurt test de rezilienta

 

Paul Donders (n. 1957) si sotia sa Sylvia, au trei copii adulti. Paul si-a inceput cariera ca arhitect, dar la varsta de 30 de ani a schimbat directia. Impreuna cu doi prieteni, a fondat firma de consultanta Xpand si persolog Nederland. Paul traieste in Olanda si este coach si consultant la nivel international. Este autor a 14 carti si un pasionat alpinist.

Alți Clienți au mai vizualizat şi